Bienestar y Salud

¿Qué son los probióticos y qué significan las cepas y los UFC? Aprendé a interpretar las etiquetas, conocé la diferencia con los prebióticos y descubrí qué mirar antes de elegir un suplemento.

¿Qué es el resveratrol y qué significa trans-resveratrol? Conocé sus características, su relación con los antioxidantes y qué mirar en la etiqueta para comparar y elegir un suplemento.

Citrato, glicinato, óxido y otras formas de magnesio: conocé sus principales diferencias, aprendé a interpretar las etiquetas y descubrí qué tener en cuenta al elegir un suplemento

No todos los Omega 3 son iguales. Aprendé qué son EPA y DHA, cómo interpretar la etiqueta, qué significa la concentración y qué mirar para comparar diferentes suplementos de Omega 3.